urn:lj:livejournal.com:atom1:art_pitanie art_pitanie art_pitanie 2009-11-10T21:02:32Z urn:lj:livejournal.com:atom1:art_pitanie:4281 2009-11-10T21:02:32Z 2009-11-10T21:02:32Z Brian Culbertson <br /><p>Привет всем, кто подобавлял меня в друзья, спасибо Вам огромное. &nbsp;Два дня назад я решила перейти на здоровее питание - сыроедение. Причины не новы и не оригинальны:</p><ol type="1" style="margin-top: 0cm"><li>Проблемы со здоровьем</li><li>Лишний вес, который с каждым годом все увеличивается</li><li>Проблемная кожа</li><li>Псориаз</li><li>Неправильный обмен веществ</li><li>Надеюсь с помощью питания изменить некоторые духовные аспекты своей жизни</li><li>В последнее время, я практически перестала заниматься живописью и графикой, а вместо творчества занимаюсь поеданием нездоровой пищи перед ТV</li><li>Быстрая утомляемость</li></ol><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 18pt">&nbsp;На данный момент перелистываю ЖЖ сыроедов, черпаю так сказать опыт. Собственно у меня срок только три дня, пока чувствую себя нормально, особенных изменений нет. Первый день сегодня без кофе, но пью зеленый чай с медом. Количество пищи поглощаю большое, особенно вечером тянет. Но я себя успокаиваю, что это нормально, во всяком случае, на первых порах.</p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 18pt">Очень хочу, &nbsp;начать опять заниматься спортом-летом я месяц бегала и чувствовала себя отлично. А потом заболела и месяц с простудой не прощалась. Надеюсь, что переход на боле здоровое питание добавит мне сил и желание вновь полюбить физические нагрузки.</p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 18pt">&nbsp;</p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt 18pt">О своем питании пока никому не распространяюсь, но я снимаю квартиру вместе с женщиной, которая пропагандирует здоровый образ жизни, что меня очень стимулирует. На кухне встречаемся, правда, редко, но мне как-то даже стыдно всякую нездоровую пищу туда ставить с ее овощами-фруктами. Вобщем, беру &nbsp;с нее пример и сама радуюсь.</p> urn:lj:livejournal.com:atom1:art_pitanie:2012 2009-07-06T14:10:11Z 2009-07-06T14:10:11Z Включил себе <a>LiveJournal Messenger</a>. Вот мой Windows Live ID: . <a>Подключайтесь</a> тоже и давайте общаться.